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坐著喘、躺著也喘，難道是心臟衰竭？洪惠風教你3招快速辨別
每日健康／採訪報導 廖思涵
有些人坐著喘，躺著也會喘，這樣難道是心臟衰竭在搞鬼？聽說這樣的狀況只要墊高枕頭就能改善？
每日健康這次邀請新光醫院心臟內科的洪惠風醫師來向大家探討心臟衰竭的相關議題，趕緊把錯誤的觀念丟棄，替自己找回健康的身體、與強壯的心臟！
哪些人容易心臟衰竭
才爬幾層樓梯就氣喘吁吁，難道是我的心臟比較不好嗎？對此，洪惠風醫師表示，導致「喘」的原因有很多，如：心肺不好、貧血、過胖、過瘦、腦神經衰弱、欠缺運動等，有諸多的身體狀況容易引發喘，因此容易喘不一定代表你的心臟不健康，想要準確知道是否有心臟衰竭，建議前往醫院做更精密的檢查，透過醫師專業的分析才能得知。
（推薦閱讀：心臟「蹦蹦跳」是正常的嗎？ 醫師警告：一個輕忽當心小命不保）
如何辨別「喘」？會有哪些症狀？
若擔心自身的喘是心臟不好所引起的喘，醫師特別介紹以下三種心臟喘的特色：
1.心律不整
（推薦閱讀：心律不整、四肢發麻都是缺「鉀」癥兆！勤吃「三類高鉀食物」杜絕你的「低鉀」危機）
2.心臟衰竭
對心臟衰竭的患者因心臟功能差，所以容易出現喘、腳腫與端坐呼吸的症狀。
3.無痛性心絞痛
無痛性心絞痛起因為心臟到血管阻塞而引起的喘。
第二個要介紹的是「肺部」引起的喘，可以觀察：
1.鼻塞時，會不會喘
2.上呼吸道是否會喘
總而言之，會諸多原因會引起喘，上述提到的肥胖、過瘦、肌少症均是易喘的致病因素。
何謂端坐呼吸？
有端坐呼吸症狀的患者，躺著也容易喘，因此只能坐著才能正常呼吸，醫師通常會建議多墊幾個枕頭來幫助睡眠。
但是端坐呼吸只是心臟衰竭的其中一種症狀，還有許多身體問題也會引發端坐呼吸，如：嚴重的胃酸逆流、部分肺病。
心律不整為何會引起喘？
人體的正常心跳是每分鐘60~100下，而心臟每一次的跳動都會輸出一定的血液，因此當心律不整引起的心跳變慢，心臟輸出的血液就會不夠，自然會引起喘的症狀出現；另一種情況就是因心心跳太亂，稱作期外收縮，心跳呈現不規則的速度，這樣的情況也會導致血液輸出量不夠，自然也會出現喘的症狀發生。
※心臟的輸出量＝每次收縮擠壓出的血液ｘ心跳數
善用政府資源 減少自身負擔
自閉症家庭尋求社區協助或是取得政府資源的方式很多，當民眾察覺家中孩童行為異樣時，第一步應即時將孩子帶往醫院檢查，由小兒科醫生經過專業判定後，才能對症下藥。緊接著聯繫紐約州發展障礙人士辦公室(OPWDD)、當地教育局等機構，由專業人員協助治療。
語言治療矯正中心負責人林慧冰表示，若父母發覺家中孩童出現語言溝通困難、不與他人交流、或是在感知能力上有異於普通孩子，應盡早介入治療，去醫院檢查是否確診為自閉症，不要怕麻煩或是因不好意思而延誤就醫時間。
林慧冰說，專業醫生鑑定確診後，才會與相關仲介機構聯繫，全紐約至少有近400多家醫療仲介機構協助自閉症醫療運作，由他們安排尋找自閉症治療師，以提供更具體、詳實的治療流程。也有越來越多的父母主動網路上收集資料，或是在社群網站與類似狀況的家庭交流，取得更全面的資訊。擔心語言能力的居民也可尋找社區機構，許多華人治療中心皆提供相關服務，比如角聲佈道團、王嘉廉社區醫療中心、華人策劃協會等都提供中文服務。
教育機構也是民眾應積極尋求幫助的政府資源之一，林慧冰說，學校行政人員、社工、特殊教育輔導專員等都能提供幫助，前提是父母要積極面對，不能偷懶。她看過太多家長因為工作繁忙，沒有閒暇解決孩子的問題，索性把孩子送回國內給老人照顧，不僅延誤黃金治療時間，後續治療花費的金額也更多。
紐約州發展障礙人士辦公室已於3月在曼哈頓華埠舉辦第二次華裔家長論壇，表示將與華裔社區進行更多交流與互動，也會陸續舉辦教育講座，讓自閉症家庭有更多對談機會，也聆聽更多華人的心聲。更多紐約市特教資訊可登錄網站specialednyc.org查看。
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