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12月 25, 2018

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羽球／戴資穎寫紀錄連兩年問鼎年度最佳女球員

世界羽聯（BWF）公布年度獎項入圍名單，去年叩關年度最佳女球員失利的「世界球后」戴資穎，今年再度獲提名，將與大陸24歲混雙女將黃雅瓊、世界女雙球后日本組合福島由紀／廣田彩花，力爭最佳女球員殊榮。

戴資穎在去年入選最佳女運動員提名，最終敗給大陸女將陳清晨，今年挾著輝煌戰績捲土重來，本季豪取8冠，含6座超級巡迴賽金盃（兩座超級1000分系列賽、兩座750分系列賽，500系列賽、300系列賽各一），並包辦亞錦賽、亞運金牌。

被外媒稱為「羽球場的魔術師」，戴資穎本季締造女單史上最長31連勝，在丹麥賽奪冠後單季積分破10萬，成為史上第2位達成此成就選手，並超越李雪芮紀錄，以10萬1667分締造女單史上新猷，同時寫下最多獎金紀錄，至今連104周雄踞世界球后寶座，史上也僅次於大陸名將李雪芮的124周，以及退役名將王儀涵的116周。

年度獎項將於本月12日在大陸廣州年終賽晚宴揭曉，最佳男球員入圍的則有日本球王、世錦賽與亞錦賽雙冠桃田賢斗，年度8冠的世界第一印尼男雙吉地安（Marcus Fernaldi Gideon）／蘇卡穆約（Kevin Sanjaya Sukamuljo），以及大陸混雙鄭思維。

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著涼受寒是萬病根源！起床這特徵察覺

【早安健康／曾大容報導】最近天氣不穩定、時常忽冷忽熱，你是否常常覺得自己有種快生病的不適感？東京有明醫療大學教授川嶋朗表示，不知道自己著涼的人很多，可能不小心就會染上感冒或其他疾病。在這裡他提供了簡單的方式，讓大家可以快速的檢查自己，到底有沒有做好保暖呢？

著涼受寒不是病，但也是萬病源頭

穿得不夠保暖、吹太多冷風，常被認為是著涼的原因，日本武藏野東醫學研究會副會長金子勳表示，新陳代謝不好或身體難燃燒能量的人，也比較容易會受寒、著涼，這雖然不是一種病，但卻會讓頭痛、站起頭暈、肩膀酸痛、腹痛、食慾不佳、肥胖、膀胱炎、水腫、便秘、拉肚子、生理痛等等伴隨而來，非重大疾病，卻仍然是會造成我們生活中，不少困擾的病痛。趕快從身體的小徵兆開始確認，自己是否受寒吧！

五秒鐘、三個方式，檢查自己有沒有受寒

以下是由川嶋朗教授的提出的，三個檢查身體是否寒涼的方式：

還沒起床、離開被窩前，摸摸看自己的腋下和肚子，如果肚子的溫度較腋下低的話，就是內臟受寒了。
不論時間或地點，用手折耳朵，會感到疼痛，就代表毛細血管的末端血流不通，也就是著涼了。
如果你的睡相很好、睡前和睡醒姿勢一樣，也是受寒了。人睡覺時會不斷換姿勢來緩解疲勞，如果都沒動，或是動了還是回到原本的姿勢，就是不想離開溫暖的地方，那也是身體體溫偏低，下意識的尋求溫暖的被窩。

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