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 鼻過敏阻塞呼吸好難受 中醫穴位敷貼治療可改善


52歲郭小姐飽受鼻過敏之苦，幾乎每天一早起床就開始鼻塞、流鼻水，一旦天氣變冷，或者只要一接觸貓狗等寵物的毛，也會噴嚏連連，苦不堪言。


奇美醫學中心中醫部總醫師李俞生指出，中醫學認為人體和自然環境相互呼應，然而冬季正是人體「陰盛陽衰」的時候，當身體能量不足就會導致過敏症狀大爆發。李俞生表示，到了冬季人體因能量不足、活動力下降、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮，處於低代謝狀態，以致容易受寒，體質虛弱者常出現過敏、氣喘、腹瀉、關節疼痛、遺尿、遺精等症狀。可以透過「三九天灸」，提高自己免疫能力。


李俞生說明，所謂「三九天灸」是從每年「冬至」次日開始算起，第1個9天稱「一九」，第2個9天稱「二九」，第3個9天稱「三九」，在三九天搭配使用辛散溫熱的中藥，敷貼在人體背部的適當穴位，藉此趨除寒邪，提高身體的抗病力，進而減緩過敏疾病所帶來的困擾。


上述郭小姐按照穴位敷貼，並以中藥藥液薰蒸鼻腔、濃縮中藥粉治療，加上中醫衛教，3個療程之後，每日晨起的過敏症狀與家中的貓狗玩耍時鼻子不適感均獲明顯獲得改善。


李俞生指出，「三九貼」是傳統醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，和夏季「三伏貼」一樣，都屬於穴位敷貼，利用在特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼，屬於中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法，歷史悠久。


雖然穴位貼敷治療簡易，但要注意孕婦、1歲以下小孩、嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼即會大量起泡者等，不適合此療法，如有發燒和咽喉發炎，必須等到痊癒後，方可接受治療。此外，敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性食物，以免影響治療的效果。如果皮膚出現紅腫、搔癢，應該立刻撕下藥餅，並塗擦適當的消炎藥膏。

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 2個月鏟23KG！神童吃這5樣食物


娛樂中心／綜合報導

南韓天團Super Junior成員神童從2005年出道至今都維持圓滾身材，不過最近卻被發現身形明顯消瘦，圓潤的臉部輪廓稜角分明，下巴也尖了不少，原來是他下定決心減重，短短2個月瘦了23公斤，訣竅就在「5樣吃也不會胖」的食物，讓他越吃越苗條。

神童自爆愛吃炸物導致肥胖，現在他把豆漿當作主餐，一天最多喝5瓶，鮪魚罐頭成分雖有橄欖油，卻不會對人體造成負擔，愛吃零食的他，也從網上發現低卡果凍、零卡可樂，還有在粉絲介紹下開始吃不會增胖的低卡軟糖，他透露「一定要記得在減肥這件事」，就能順利鏟肉。節目播出後，神童也拍下家中冰箱現狀PO上個人IG，只見照片中滿滿低卡食物，證實靠「自律分配減肥法」消滅脂肪。

▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。

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